دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود کلسیم
سالمی داشته باشید این خوراکی های کلسیم دار را در...
خوراکی های کلسیم دار را جایگزین کنید به گزارش مجله... را در سبد غذایی خودشان امتحان کنند درواقع کلسیم در... بدن ما به کمبود کلسیم دچار شود بیماری های زیادی... در کمین ما هستند علت کاهش کلسیم در بدن کمبود...
کد خبر: ۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


۸ گرم - پروتئین ۰ ۳۸ گرم - کلسیم ۹... پوکی استخوان پوکی استخوان مشکلی است که به دلیل کمبود... کلسیم و مواد معدنی رخ می دهد برای پیشگیری از... بروز این بیماری باید مواد غذایی حاوی کلسیم مصرف کنید...
کد خبر: ۷۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱


این موضوع یک مدل موش حیوانی با کمبود ویتامین دی... این موش به اندازه کافی کلسیم دادیم و نشان دادیم... کمبود ویتامینd به تنهایی بر کیفیت سلامت اسپرم و شانس...
انسان ها به ویتامین ها نیاز دارند و کمبود آن... امروزه شناخته شده که کمبود ویتامین d در خانم ها... ما در کشوری آفتابی زندگی می کنیم اما دچار کمبود... ۵۰ تا ۸۰ درصد انسان ها با کمبود ویتامین d...
کد خبر: ۷۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


به سر و صورت عمل جراحی کمبود کلسیم در بدن...
کد خبر: ۵۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


ماست یونانی حاوی دو ماده مغذی یعنی کلسیم و پروبیوتیک... برای درمان فشار خون بالاست کمبود کلسیم می تواند به...
کد خبر: ۵۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹


پیشگیری از پرخوری ضروری هستند و کمبود ان ها در...
پیشگیری از پرخوری ضروری هستند و کمبود ان ها در... بدن چاقتان می کند چاقی در اثر کمبود ویتامین و... در اثر کمبود امگا۳ کمبود این اسید چرب ضروری باعث... کمبود روی سطح این ماده معدنی در افراد مسن و...
کد خبر: ۴۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴


سلامت/
استخوان نرمی استخوان به علت کمبود ویتامین d رخ می... موثر است کمبود کلسیم و نرمی استخوان همانطور که گفتیم... نرمی استخوان و کمبود کلسیم و ویتامین d یکی از... باید مقادیر مورد نیاز کلسیم و ویتامین d روزانه با...
کد خبر: ۳۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۴


سلامت/
مورد استفاده این گروه کم است کمبود ویتامین b12 باعث... و آسیب استخوانی می شود کمبود کلسیم و ویتامین d... استخوانی کلسیم و ویتامین d از مواد اصلی مورد نیاز... کمبود مواد معدنی موجود در رژیم غذایی خام گیاه خواران...
کد خبر: ۳۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


سلامت/
مورد استفاده این گروه کم است کمبود ویتامین b12 باعث... و آسیب استخوانی می شود کمبود کلسیم و ویتامین d... استخوانی کلسیم و ویتامین d از مواد اصلی مورد نیاز... کمبود مواد معدنی موجود در رژیم غذایی خام گیاه خواران...
کد خبر: ۳۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲